ЗАЧЕМ НУЖЕН ТИХИЙ ЧАС В ДЕТСКОМ САДУ?

💤
Тихий час очень полезен и важен для детей. Почему важно, чтобы малыш спал?
💫 Отдых и восстановление сил: послеобеденный сон очень важен для малышей и нужен, прежде всего, для того, чтобы ребеночек отдохнул.
💫 Дневной сон, как и ночной, это время отдыха, восстановления сил, «подзарядки» всех систем организма.
💫Дневной сон дает возможность быстрее усвоить новые знания, улучшает процесс запоминания.
💫 Дневной сон облегчает засыпание вечером.
💫 Дети очень восприимчивы ко всему новому, схватывают большое количество информации на лету. Во время дневного сна происходит частичная обработка всего услышанного, увиденного, сделанного ребенком в период бодрствования.
💫 Если малыш не отдохнет днем, то к вечеру его активность повысится, ему будет сложнее физически уснуть, т.к. мозг перегружен информацией и впечатлениями.