🥇Великий древнегреческий философ Аристотель сказал: «Движение – это жизнь, а жизнь – это есть движение».

Это выражение сегодня актуально как никогда прежде, ведь стремительный технический прогресс привёл к снижению активности людей.
Их самочувствие стало ухудшаться, начались проблемы со здоровьем.
А ведь этих проблем можно избежать, если понять, в чём заключаются преимущества активного образа жизни.