Праздничные дни – время веселья, встреч с близкими и новых впечатлений.

Чтобы сохранить здоровье и избежать заболеваний, важно соблюдать профилактические меры и меры предосторожности:
1. Часто мойте руки с мылом или обрабатывайте антисептиком.
2. Избегайте тесных контактов с больными и при первых признаках недомогания оставайтесь дома.
3. Проветривайте помещения, где проходите праздники.
4. Соблюдайте дистанцию в общественных местах и используйте маски при необходимости.
5. Следите за качеством и свежестью продуктов, не переедайте и умеренно употребляйте алкоголь.
6. Одевайтесь по погоде, чтобы не простудиться.
7. Поддерживайте режим сна и полноценное питание для крепкого иммунитета.
8. По возможности минимизируйте стресс и чередуйте активность с отдыхом.
Берегите себя и близких – пусть праздники будут здоровыми и радостными!