Тайм-менеджмент – что это такое простыми словами

⏳ Тайм-менеджмент – это техника организации осознанного контроля и распределения времени. С ее помощью можно вовремя достичь поставленных целей и задач, повысить эффективность и результативность.
❓ Для чего он нужен?
Чтобы организовать свое время! Тайм-менеджмент нужен, чтобы из потока навалившихся дел выделить самые важные и выполнять только их. Вспомните, когда вы в последний раз не успевали сделать все намеченное. Или всплывала мысль, что в сутках, к сожалению, лишь 24 часа, а не 30. Если вам это знакомо, то вам определенно следует заняться тайм-менеджментом.
💪 Чтобы процесс организации времени шел как по маслу, необходимо придерживаться нескольких важных принципов:
✔️Постановка целей. Четко сформулировать цель и результат — пройти половину пути.
✔️Расстановка приоритетов. Надо понимать, какие дела быстрее приближают вас к намеченной цели.
✔️Планирование. Следует составлять план на день и четко следовать ему.
✔️Анализ собственного опыта. План составляется исходя из того, как вы действуете в определенных ситуациях.
✔️Отдых. Силы необходимо восполнять, поэтому отдых обязательно должен быть включен в план действий.
✔️Мотивация. Как правило, это результат поставленной цели. Но можно давать себе небольшие вознаграждения при выполнении скучных или трудных задач. Есть также метод наказания – если дело не выполнено, вы лишаете себя какой-то приятной вещи.
✔️Использование сервисов-помощников. Это могут быть различные сайты, приложения на компьютер или смартфон.
✔️Чередование разных видов деятельности. В таком темпе исключается монотонность – работать будет не так уж скучно и изнурительно.
Организовывать время правильно - успех в работе и жизни! 👍
#Работа_России #пгтТымовское #Кадровый_центр