Что должно быть в твоей баночке: Рекомендации косметологаКак косметолог, я часто сталкиваюсь с вопросами о том, какие средства должны быть в домашнем арсенале для ухода за кожей.

Важно понимать, что подбирать составы необходимо с точки зрения индивидуального подхода, но есть несколько универсальных продуктов, которые могут стать основой для любого ухода. 1. Очищающее средствоТип: Гель, пенка или молочко для умывания.Зачем: Очищение — это важный шаг в уходе за кожей. Оно помогает удалить загрязнения, макияж и излишки себума, подготавливая кожу к дальнейшим процедурам. 2. ТоникТип: Увлажняющий или с экстрактами растений.Зачем: Тоник помогает восстановить pH-баланс кожи после очищения, а также подготавливает её к нанесению активных компонентов. Он может также содержать ингредиенты, способствующие увлажнению или сужению пор.3. СывороткаТип: В зависимости от потребностей кожи (увлажняющая, антивозрастная, осветляющая).Зачем: Сыворотки содержат высокую концентрацию активных ингредиентов, которые помогают решать конкретные проблемы кожи. Например, сыворотки с гиалуроновой кислотой отлично увлажняют, а с витамином C помогают осветлить и выровнять тон кожи.4. Увлажняющий кремТип: Легкий гель для жирной кожи или питательный крем для сухой.Зачем: Увлажнение — ключевой аспект ухода за кожей. Крем помогает удерживать влагу и защищает кожу от внешних факторов. Важно выбирать крем в зависимости от типа кожи и времени года.5. Солнцезащитный кремТип: SPF 30 и выше, с широким спектром защиты (UVA и UVB).Зачем: Защита от солнца — это один из самых важных шагов в уходе за кожей. Ультрафиолетовые лучи могут вызывать преждевременное старение и различные кожные заболевания. Наносите солнцезащитный крем каждый день, даже в облачную погоду.6. Маска для лицаЭто бомбический секретный ингредиент. Раз в неделю достаточно, чтобы выглядеть прекрасно.🌿С уважением, ваш врач-косметолог, к.м.н. Анна Бельтюкова #dr_annabel#АннаБельтюкова#врачебнаякосметологияпитер#врачебнаякосметлогияспб#косметологотзывыпитер#косметологрезультатыспб#косметологфрунзенскаяспб#косметологбороваяспб#уходзакожейлицаспб#