​Смузи "Страсть вампира"

Что же такое смузи, рецепты которого стали так популярны в последние годы? Напиток смузи - это коктейль из фруктов и ягод, смешанных в блендере до однородности. Например, коктейль из черники и бананов. Исключительно вкусный чернично-банановый смузи, который готовится за считанные минуты, замечательно подать к завтраку или на десерт
🔸 Банан - 1 шт. (200-250 г)
🔸 Черника (свежая или замороженная) - 1 стакан (150-200 г)
🔸 Киви (по желанию) - 1 шт. (80-90 г)
🔸 Кефир (или натуральный йогурт) - 1 стакан (200-250 г)
🔹Банан, киви, чернику и кефир соедините в блендере.
🔹Взбейте все до однородности. Попробуйте - если получилось кисловато (зависит от ягод и фруктов), и это вас смущает, добавьте в смузи сахар по вкусу.
Оставь реакцию🔥, если пост был полезен