Есть белый или желтый налет на языке?
Неприятный запах изо рта?
Тяга к сахару?
Лишний вес в области живота?
⠀
Это все симптомы застоя желчи.
Микрозелень для улучшения оттока желчи:
⠀
1. Редис 🍀- содержит серу, которая помогает удалить отложения из желчного пузыря, и витамин С, чтобы предупредить их дальнейшее образование.
⠀
В составе также значится фермент холестерин-7-альфа-гидроксилаза, снижающий уровень холестерина и триглицеридов.
⠀
Но редис показан не всем, перед утреблением стоит проконсультироваться с врачом
⠀
2. Брокколи 🥦 - капуста богата клетчаткой и кальцием, необходимыми для здоровья ЖКТ.
⠀
Пищевые волокна улучшают перистальтику, микрофлору, снижают выработку желчи, что важно при ее застое.
⠀
3. Расторопша 🌱- трава участвует в формировании ферментов, увеличивает выработку желчи, успокаивает слизистые оболочки и уменьшает воспаления.
⠀
Однако расторопша не рекомендована при синдроме Жильбера.
⠀
Добавь их в свой рацион и почувствуешь разницу.
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев