ПИТЬ ЛИ ВОДУ ИЗ-ПОД КРАНА?

Водопроводная вода есть в каждой квартире. Она поступает в дома по трубам из городских систем водоснабжения, а туда, в свою очередь, из водохранилищ и рек. Воду очищают в несколько этапов химическими соединениями. Но, к сожалению, в дома она приходит не идеально чистой. В ней остаются химические примеси и всё то, что копится десятилетиями в старых трубах. Почти шестая часть водопроводов в России — 14,6%, по данным Роспотребнадзора, — небезопасны.
— Водопроводную воду обеззараживают гипохлоридом натрия. Это хлорсодержащий реагент, который может негативно воздействовать на слизистые. Воду из-под крана лучше фильтровать и кипятить. Ещё помогают угольные фильтры, они очищают воду от вредных примесей.
Употребление только водопроводной воды может привести к вымыванию из организма кальция, магния, калия и других веществ. Из-за их нехватки могут возникнуть проблемы со здоровьем. Кроме того, если в воде содержатся вредные микроорганизмы, они могут вызвать отравление или проблемы с ЖКТ.
Если вы знаете, что в вашем регионе водопроводная вода жёсткая, нельзя пить её регулярно и в больших количествах. Почкам сложнее фильтровать жёсткую воду, поэтому она может косвенно влиять на образование камней.
По оценкам учёных, в организм обычного человека ежедневно попадает около 330 частиц микропластика. Один из источников — водопроводная вода.
Нет строгих рекомендаций по выбору воды, главное, чтобы она отвечала базовым нормам безопасности. Очищенная и бутилированная вода, которая продаётся в магазинах, не представляет опасности для организма. Остальное зависит от вашего вкуса.