Друзья, 23 марта у меня стартует курс по самооценке.

Я собираю небольшую группу 5-7 человек, с которыми мы будем работать.
Что в нем будет:
Ежедневные домашние задания
Медитации на повышение самооценки
Групповые проработки
Гипноз
Расстановочные упражнения
1 день в неделю будет видеоконференция часа на 1,5-2 + ежедневный чат поддержки с домашними заданиями
Занятость: около 30 минут в день, 1 день в неделю 1,5-2 часа
Длительность: 5 недель
Стоимость: 5000 руб
Мы бережно, мягко, с взаимной поддержкой проработаем самооценку, чтобы:
Научиться ценить себя, уважать
Принимать свои положительные и отрицательные качества
Выстроить комфортные личные границы
Научиться говорить «нет»
Научиться отличать собственное мнение от навязанного
Более стойко выдерживать непредвиденные жизненные обстоятельства
Получать удовольствие от своей жизни
Перестать критиковать себя, больше принимать себя
И мы еще сможем разобраться в других индивидуальных ваших запросах
Кто хочет узнать подробнее и записаться, напишите мне в комментариях плюс