Первое и самое главное — это желание. Желание что-то делать. Если его нет, то и в принципе ничего не поможет. Поясню, если вы хотите чем-то заниматься, то и время на это найти проще.
Есть у нас также, неприятные дела — этакие противные, которые мы все время задвигаем куда подальше, в тайм-менеджменте их называют «лягушки». К примеру, у меня это погладить белье, помыть посуду. Вот терпеть не могу мыть посуду, хотя у нас посудомойка и дома и на даче, но даже сложить туда посуду и вытащить, мне приходится себя уговаривать.
И такие дела, лучше делать с чем-то приятным, и лучше с самого утра, чтобы потом не мучаться, что делать надо, а не хочется.

Я глажу белье и смотрю какие-нибудь фильмы или обучающие видеоролики.

Посуду ставлю мыть с самого утра, когда делаю утренние домашние дела. Когда готовлю, сразу все запихиваю в посудомойку, чтобы на столе ничего не мешало лишнего и гора посуды не пугала.

Я пишу списки того, что нужно сделать. Выделяю главные дела и стараюсь сделать их в первую очередь.
Я беру дочу везде с собой. Так как моя дочь находится в основном дома (в садик ходит на 3 часа в день), мы вместе ездим по делам, ходим в магазины и так далее. Также, делаю дела вместе с дочей, либо приобщаю ее, так чтобы ей была польза и было интересно, либо на это время чем-то занимаю ее.
Все повседневные дела записываю в ежедневник. Приезжаю в город, пишу список того, что мне нужно сделать до поездки в деревню, запланированные дела на определенные дни. Приезжаю в деревню, пишу то, что мне нужно сделать за выходные. Обычно я пишу списки по-максимуму, выделяю дела, которые «горят», и начинаю с них.
Также, у меня есть тетрадь, где записаны все дела, планы, цели, желания, заметки и т.д. Их я также учитываю при написании дел в ежедневник. Выгружать куда-то свои мысли, дела очень важно. Так я вижу, сколько дел, какие и в каких сферах. Держать все в голове сложно, потому что каждый день возникают новые дела, бывают непредвиденные ситуации.
Например, когда моя доча начинает болеть, я не высыпаюсь, постоянно слежу за ее состоянием и очень переживаю. На этот случай у меня есть список минимальных дел: заниматься лечением дочери, покушать (потому что я могу просто об этом забыть и не есть весь день), приготовить покушать что-то очень быстрое и простое, влажная уборка дома с уксусом — так как уксус убивает болезнетворные бактерии и влажность воздуха напрямую влияет на то, как будет держаться температура у ребенка, проветривание тоже самое (температура воздуха 22-23 градуса). И еще одно дело, это сходить в душ.

Ну и последним пунктом, не совсем относящимся к тайм-менеджменту, но очень важным, я считаю понимание себя и своего характера. Потому как, если понимать какая ты, свои сильные и слабые стороны, свой характер, свои интересы, то и планировать проще. Сюда же можно добавить женские циклы, они тоже иногда влияют на наше самочувствие. Нужно уметь использовать свой характер, те данные которые в нас заложены. Так будет намного лучше.
И не забывайте о том, что женщина — это сердце семьи. Если мы счастливы, мы можем дарить свою любовь и заботу своей семье. А если мы устали , то и дарить нам будет нечего.