1⃣Начнём с самого Ленивого😍
ПАШТЕТ ИЗ ТУНЦА
🎯Тунец в собственном соку 200 гр
🎯помидоры/зелень по вкусу
🎯творожный сыр 50-100 гр
🎯яйца 1-2 шт вареные
Яйца измельчаем, зелень и помидоры так же режем меленько)
Все ингредиенты соединяем и перемешиваем)
2⃣КУРИНЫЙ ПАШТЕТ
🎯Филе куриное 200-300 гр
🎯морковь
🎯творожный сыр 100 гр
🎯специи по вкусу
Филе и морковь варим со специями)
В блендер отправляем филе, морковь и творожный сыр измельчаем)
По желанию добавляем зелень и перемешиваем)
3⃣ПЕЧЕНОЧНЫЙ ПАШТЕТ
моя любовь😁❤
🎯печень 200-300 гр
🎯лук/морковь
🎯творожный сыр по желанию
Печень , лук и морковь обжариваем на капле масла 1-2 минутки)
Добавляем пол стакана воды, специи и тушим до готовности)
Измельчаем все в блендере )
Наслаждаемся🤗
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1
Меня зовут Олеся я являюсь консультантом по правильному питанию
приглашаю вас в свой бесплатный чат,
там вы получите поддержку
https://chat.whatsapp.com/LwcV3fJdKhX5PoLDfWBnap