Предыдущая публикация
Чем полезны финики?
🍏 Начали следить за питанием? Хотите отказаться от сахара? Отличная замена сладостям – это финики. Они не только вкусные, но и полезные. К тому же отлично насыщают и дают силу. Плоды богаты медью, железом, магнием, цинком, марганцем, калием, кальцием и витаминами А, С, В1, В2, В6.
Хотя финики достаточно калорийны, специалисты все равно рекомендуют их, как замену традиционным сладостям. Кроме полезных микроэлементов и витаминов, финики помогают бороться с вирусными инфекциями, успокаивают кашель и обладают общеукрепляющим действием.
📌 Хранить такие сладости нужно в холодильнике в плотно закрытом контейнере, чтобы они дольше сохранили свой вкус и пользу.
Следующая публикация
Нет комментариев