🧘♀ «Я просто потянулась за пакетом – и не смогла выпрямиться».

Так начинается боль в спине у тысяч людей. Кто-то винит возраст. Кто-то списывает на работу. Кто-то терпит и живет дальше, уже с новой привычкой – держать руку на пояснице.
Первая реакция – обезболивающее. Помогает… но ненадолго.
📌 Таблетка не решает проблему, она просто на время отключает симптом. А сама причина – остается. Что действительно лечит, так это движения. Но не абстрактная «физкультура», а лечебная физкультура под контролем специалиста.
⠀
Ведь у боли в спине может быть десятки причин:
• зажатые нервы
• мышечный дисбаланс
• смещение оси тела
• слабость мускулатуры
⠀
И если просто начать «тянуться» дома или включить «йогу для начинающих» на YouTube, можно сделать только хуже. Например, усугубить защемление, вызвать спазм или довести организм до воспаления.
⠀
📌 То, что одному помогает, другому может навредить. Именно поэтому занятия всегда должны начинаться с осмотра и выполняться под наблюдением специалиста.
⠀
🩺 В клинике «МаксиМед» ЛФК ведут профессионалы, которые:
• объяснят, почему болит
• покажут, какие именно движения необходимо делать
• подберут упражнения под ваш возраст, диагноз и образ жизни
⠀
🔹 Уже через несколько недель вы почувствуете разницу:
в теле – меньше напряжения,
в движениях – больше свободы,
в голове – спокойствие и уверенность в себе
⠀
Потому что движение, когда оно правильно, лечит!
📍Прием в клинике «МаксиМед»
📞 Контакты:
«МаксиМед»
🌐 www.gamma-med.org 🔗 vk.com/maksimedtver 📞 ‪+7 (4822) 47-74-70‬
📱 ‪+7 900 011-47-74‬
📍 г. Тверь, ул. 15 лет Октября, 52
«МедЭстет»
🌐 medestet69.ru 🔗 vk.com/medestetclinic 📞 ‪+7 (4822) 71-10-10‬
📱 ‪+7 920 171-10-10‬
📍 г. Тверь, ул. Маяковского, 37
#услуги #maksimedtver #МаксиМед #больвспине #ЛФК #медицина #тверь #тверь69 #медицинатверь #здороваяспина #МедЭстет