«Личные границы: как сказать «нет» вредным привычкам»

В Сочинском гуманитарно- экономическом колледже прошло профилактическое мероприятие «Личные границы», на котором подростки и молодёжь узнали, как выстраивать комфортное взаимодействие с окружающими, не теряя себя.
📣Спикером выступила Варваштян Нелли Васильевна, ведущий специалист отдела профилактики асоциальных явлений в молодежной среде Центра развития молодежи.
📌Что обсуждали?
✅Что такое личные границы и почему их важно защищать?
✅Как научиться говорить «нет», не испытывая чувства вины?
✅Почему нас иногда используют и как этого избежать?
✅Виды границ: физические, эмоциональные, личностные и цифровые.
✅Как реагировать, если ваши границы нарушают?
💬В ходе встречи участники смогли проанализировать свои границы, обсудить жизненные примеры и разобрать алгоритмы защиты своих интересов. Мероприятие прошло в интерактивном формате.
#црмСочи #молодежьСочи