🔋 Энергия - это ресурс!

И он иногда истощается....
Недавно с одним из моих клиентов мы выявили, что он не может принимать себя и свои тяжёлые состояния, чувствуя вину за отсутствие энергии. Эти мысли заставили меня задуматься о важности понимания того, что никакой вины за это не должно быть!
В нашем стремительном мире мы должны помнить, что каждый из нас — это не просто набор характеристик, а уникальный ресурс. И этот ресурс имеет свои пределы.

✨ Доброта, вежливость, ум и креативность — все эти качества могут проявляться по-разному. Например, добрый человек может не всегда быть в настроении проявлять свою доброту. Вежливый человек тоже может иногда срываться. Умный может столкнуться с моментами, когда его разум не подает сигналов, а творческий — впадать в ступор. Даже самые энергичные из нас могут испытывать усталость и истощение.
💡 Что это значит для нас? Понимание того, что у каждого из нас есть свои ресурсы и ограничения, позволяет нам быть более терпимыми к себе и окружающим. Вместо того чтобы осуждать или критиковать, давайте поддерживать друг друга в моменты «топливного кризиса». Важно помнить, что испытывать трудности — это нормально, и не стоит винить себя за это.