Быстрый, вкусный и не слишком калорийный завтрак можно приготовить из овсяных хлопьев быстрого приготовления, залив их кефиром любой жирности.

По желанию вы можете сделать блюдо сладким или соленым. Описание приготовления: При подаче в кашу можно добавить немного сухофруктов, меда или орехов, особенно если планируете готовить такое блюдо в течение всей недели на завтрак. Также вкусна […] https://slavray.ru/recipe/ovsianka-na-kefire-dlia-pohydeniia.html