Шаблоны реагирования

Представьте, что на протяжении всего времени вашей жизни от рождения и до сегодняшних дней. В вашей реп. Системе есть чёткие шаблоны. "Вот это стул, на нем сидят, вот это стол за ним едят" ... И т. дВы планомерно вбирали в себя и раскладывали по полочкам ситуации, стериатипы, интроекты, модели поведения. И это обязательно Маркируется нужным эффектом или выделением эмоций. Любой опыт, который во- первых обьяснен логически, подкреплен гормональным всплеском и положен в "коробочку" причинно следственной связи :Если то, укладывается в мозг как единственно верная конструкция. Например:-Обьяснение от авторитетной для ребёнка личности (папы) - Сыну- "Для того, что бы нравится визуально женщинам, нужно выглядить красиво и быть боди-билдером." Это общий интроект.Который раскладывается на мелкие частные.1 надо ходить в зал, заниматься, правильно питаться.Если мышцу нагрузить и потом поесть по правилам набора массы то мышца формирует красивый чёткий силуэт. А когда ты станешь идеальным (с точки зрения боди-билдеров). Ты станешь нравиться женщинам.- Интроект закрытия тоута.И вот таких конструкций у каждого человека с детства кучи и тонны.И это не пересматривается никогда. Но мы забываем, а порой даже и не начинаем думать о том, что это чужие ключи. Чужие модели для достижения чужих результатов и закрытия чужих потребностей. Ваша мама всю жизнь хотела работать продавцом, потому что не хотела учиться, развиваться и притендовать на большее. При этом боялась остаться без средств к существованию и выбрала для себя срединный уровень, который удовлетворил её базовые потребности. Не Развивать мышление, а просто есть, спать и зарабатывать копейку на квар.плату. И всячески все ваше детство вносила вам в голову свой интроект. На любое ваше отклонение от её привычного понимания нормы "будущего продавца магазина бакалея". Мама реагировала уничежительным обрывом стратегий. "Хватит рисовать фигню, иди лучше к бабе Маше, посмотри как надо на кассе пробивать." "В жизни пригодится". "Какие танцы тебе!?" "иди поли огород, нам осенью помидоры продавать". И много другого. У каждого своё. Человек вырос, в магазин работать не пошел (сработал антисценарий) назло маме отморожу уши. А кроме этого, он по факту ничего и не умеет, потому что мама активно проращивала там умения, способствующие закрытию её базовых потребностей, но не ваших. А теперь ответьте мне осознанно, психология, столько лет занимающаяся вопросами отцов и детей, помогла хоть кому-то? Нет. Потому что в реальности работает только НЛП. Так что просьба всех диванных психологов, сексологов, адиктологов и прочую шушеру отписываться, а лучше не Добавляться, я считаю вас унылым отстоем)))). Продолжаем. Мозг человека очень тревожен. Это передалось нам эволюционно от далёких предков. Жили стаей, охотились на мамонта и все в этом роде. Я уже писала об этом. Для того, что бы не испытывать тревожность в агрессивной или не знакомой среде. Или в эпоху перемен, человек сбивается в стадо. Почему? Потому что старые стериатипы, интроекты перестали работать, а новых в мозге нет. Мозг не может Ориентироваться в незнакомой среде и начинает паниковать. Вот именно с этим и связанно, что в наши дни у большинства людей развивются панические атаки, аллергии и соматческие расстройства разного генеза. Для того, что бы этого избежать необходимо провести такую само-терапию. Берем лист бумаги и ручку. И начинаем выписывать свои тревоги и страхи. Например (боюсь, что в мире начнётся голод) дальше это приведёт мою семью и меня к вынужденно у голоданию и смерти. После выписанного шаблона, начинаем искать выход. Представили, что это уже произошло. Как я могу повлиять на ситуацию. Например зимой. Перебирая все варианты, вдруг натыкаемся на такой - подледная зимняя рыбалка. Раз уже один вариант есть. Перечисляем дальше. В крайнем случае есть охота. Я сейчас перечисляю вам примеры. (Это не значит, что нужно всё написанное тут брать за указание к действию.) Наша область бессознательного очень наивна и програмируется именно такими действиями. Вы просто заполняете страхи, возможными вариантами действий. Проделав подобные упражнения, на все ваши страхи и тревожности, вы тут же заметите разницу в восприятии до и после. У вас поменяется настроение и упадёт груз. Потому что вы простроите себе стратегические шаги на случай (сложных ситуаций). Такая практика работает с абсолютно любым страхом. Например страх потери мамы или как пережить смерть мамы. Очень распространённое явление. На самом деле у людей проявленна очень Сильная меж-видовая агрессия. Для того, что бы женщина не отторгала потомство, есть эволюционный механизм гормональной связи мать/ребёнок. Если рассматривать со стороны ребёнка привязанность к матери(как бы цинично это не звучало) - это отсутствие опыта и знаний, как поступать в сложные времена. Вторичная выгода. Прицепиться к юбке и находиться в зависимом положении. Отказ от сепарации. Ключ к проживанию таких эмоций (как не принятие смерти мамы) кроется во внутреннем взрослении личности, самодостаточности, получении нехватающей для жизни информации. И прочее. Кто знает, принцип работы мозга и всех систем, связанных с восприятием окружающей среды. Легко даст вам ключи. А кто сам не знает, будет расписывать бесполезные простыни текста о том, как тяжело принять утрату как это нормально, ведь люди проходят через это постоянно и т. д