Ромашковый чай при простуде👍

Ингредиенты:
цветки ромашки аптечной — 1 ч. ложка,
вода — 1 стакан,
мёд по вкусу
Приготовление:
1. Залейте 1 ч.л. цветков ромашки стаканом кипятка, слегка охладите.
2. Тёплый чай подсластите мёдом.
3. Для усиления успокоительного эффекта при приеме на ночь добавьте 0,5 ч.л. корня валерьяны.