Предыдущая публикация
КБЖУ на 100 гр: 97.33/2.41/0.36/22.04
✔️Ингредиенты:
Тыква - 500 гр.
Кабачок - 260 гр.
рисовая мука - 8 ст.л.
Петрушка - 20 гр.
Соль, перец - по вкусу
Растительное масло - для жарки
✔️Приготовление:
Кабачок и тыкву натрите на средней терке. Измельчите петрушку. Добавьте соль, перец, муку к тыкве. Перемешайте тщательно.
Смажьте сковороду растительным маслом. Выкладываете ложкой небольшое количество теста на разогретую сковороду. Обжаривайте до румяной корочки с двух сторон до готовности.
Подавать со сметаной.
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 4
Что тебя ждёт:
⁃ рацион питания
⁃ рецепты
⁃ тренировки
⁃ вдохновение, поддержка и мотивация
Интересно? Переходи ко мне на страничку
_*От меня:*_
Марафрны по похудению
ПП рецепты.... Тренировки.... И многое другое....
Индивидуальная поддержка!
_*От вас:*_
Желание измениться
*Проходите в группу*
Telegram https://t.me/+HU5EGyd0JB9jYmZi
ссылка в группу WhatsApp https://chat.whatsapp.com/CkYJxoNJZBnAJwy5tFjDuK?mode=r_t