КБЖУ на 100 гр: 195/3/10.8/23.2
Вместо грецких орехов можете взять миндаль, кешью, фундук.
✔️Ингредиенты:
Айва - 2 шт.
Мёд - 4 ст.л.
Орехи грецкие - 100 гр.
✔️Приготовление:
Айву помойте. Возьмите крупные фрукты, спелые и ароматные. Разрежьте на две части вдоль.
Чайной ложкой удалите сердцевину с семечками и немного мякоти. Каждую половинку снизу немного обрежьте, чтобы айва в форме стояла ровно и не наклонялась.
Очищенные грецкие орехи подсушите в духовке или на сковороде, измельчите ножом и наполните ими айву.
На каждую половинку айвы выложите столовую ложку мёда.
Накройте форму фольгой и запекайте айву с орехами и мёдом в духовке, заранее разогретой до 180 градусов, 25-30 минут.
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев