Друзья, приглашаю вас в свой телеграмм-канал, где я создал комфортное пространство для всех, кто хочет привести себя в форму.

Тренировки с подробным описанием техники выполнения, рецепты простых и вкусных блюд с КБЖУ, а также увлекательные мотивационные рассказы и много другой полезной информации из мира фитнеса и нутрициологии.
Канал только начал свою работу, подписывайтесь, если вам интересно, чтобы ничего не пропустить!
Жмите на ссылку и подписывайтесь - https://t.me/alexanderpopov_fit