🔶Чтобы поставить себе энергетическую защиту, достаточно 5 минут.

🔷Через наше тело проходят энергетические потоки. Самые сильные — восходящий и нисходящий.
🔸Первый течет в таком направлении: земля — позвоночник — макушка — небо.
🔸Второй в таком: небо — макушка — середина тела — земля.
🔷Сосредоточьтесь на этих потоках. С непривычки может быть трудно ощутить их все два одновременно. Поэтому “познакомьтесь” сначала с один, потом ощутите второй. Затем попробуйте почувствовать сразу оба.
🔹После этого дайте себе команду, что вы всегда защищены и неуязвимы. Ощутите некий купол, оболочку вокруг себя. Она снаружи имеет зеркальную поверхность и отражает негатив, направленный на вас извне. А вот теплоту и любовь эта оболочка легко к вам пропускает.
🔸Побудьте в этом коконе пару минут.
🔸Делайте это упражнение каждый день, и ваша энергетическая защита будет очень сильной🤲🏻