💥Почему пить тёплую воду полезнее, чем холодную?

🧐
🤗Нормальная температура внутри нашего тела +38 градусов. Поэтому когда мы пьём холодную воду или даже воду комнатной температуры, она вызывает небольшой спазм мускулатуры пищеварительной системы. Оптимальная температура воды — +35 +40 градусов. Вода такой температуры лучше способствует очищению и омоложению организма.
👆И главные плюсы:
📌Стакан теплой воды утром натощак способствует очищению желудка от скопившейся за ночь слизи. 📌Стимулирует перистальтику кишечника, омывает его стенки, очищает его от различных загрязнений и токсинов. Благодаря этому кишечник «просыпается» и начинает работать активнее.
📌Нормализует работу ЖКТ
📌Тёплая вода, проходя по желудочно-кишечному тракту, ускоряет обменные процессы примерно на треть. Благодаря этому все органы и ткани начинают активнее снабжаться кислородом и различными питательными веществами. Организм начинает сжигать большее количество калорий.
📌Помогает избавится от отеков. Именно тёплая
вода без всяких таблеток способна дать хороший мочегонный эффект!