Тейп – эластичная лента по типу лейкопластыря.

Изначально её использовали для уменьшения боли в мышцах, снятия спазмов и отёков.
Сейчас тейпирование популярно также в эстетике и в логопедии.
Кинезотейпинг основал американский доктор японского происхождения Кензо Касе.
Первым его пациентом стала мама.
Касе использовал атлетический тейп (жёсткий пластырь), чтобы облегчить ей боль в суставах кисти. Однако процедура только ухудшила состояние пациентки.
Кензо Касе понял, что нужно разработать пластырь, который будет не сдавливать повреждённый участок, а, наоборот, стимулировать движение подкожных жидкостей.
После шести лет клинических испытаний Касе представил оригинальный кинезиотейп на Олимпийских играх в Сеуле в 1988 году.
Тогда японская женская волейбольная команда вышла играть со специальными лентами на теле.
Испытания доказали, что такая лента работает при болях в шее, спине и пояснице.
Но тейп даёт эффект только при правильном использовании.
Тейпы снимают отёки и избавляют от боли после травм.
Их также можно использовать, чтобы контролировать осанку. Качественно наклеенный тейп не позволит вам сесть в удобную, но неправильную для позвоночника позу.
Ещё одна функция методики – снятие спазма.
ОБЩИЕ ПРАВИЛА ТЕЙПИРОВАНИЯ
Участок кожи в месте наклеивания должен быть чистым и сухим. При выраженном волосяном покрове следует удалить волосы, чтобы повысить стойкость аппликации.
Обезжирить, продезинфицировать и высушить место аппликации.
Отрезать тейп нужной длины и формы.
Рекомендуется закруглить края тейпа для наилучшей фиксации и предотвращения отклеивания.
Осторожно отделить часть защитной бумаги от тейпа, не допуская склеивания тейпа.
Начало и конец тейпа длиной 3-5 см (якоря или базы) всегда клеятся без натяжения независимо от места и способа наложения тейпа.
По мере наклеивания тейпа постепенно снимайте защитную бумагу, избегая касания к клейкой стороне.
В зависимости от показаний и метода наложения рабочая часть тейпа (исключающая якоря или базы) наклеивается без натяжения.
При наложении с натяжением тейп следует растягивать равномерно по всей длине рабочей области тейпа.
Мышцы в этом случае в месте аппликации тейпа должны находится в растянутом состоянии (исключение – гематомы).
При выполнении многослойных аппликаций первым наклеивается тейп, реализующий основной (терапевтический) эффект, а затем уже поддерживающие и корректирующие тейпы.
После аппликации тейп следует тщательно прогладить (разогреть) рукой для активации клеевого слоя и более качественной фиксации тейпа.
Удалять тейп следует осторожным движением по направлению роста волос.
Не следует мочить тейп перед удалением.
Подпишись, если было полезно