СКОЛЬКО СПЯТ НОВОРОЖДЕННЫЕ?

Только родившийся малыш обычно спит днями и ночами. И единственные его физиологические потребности – сон и еда. Но со временем продолжительность сна меняется, чтобы не испытывать беспокойство, необходимо ориентироваться, сколько же спят новорожденные. Существуют ли нормы? По мнению специалистов, строгого «графика сна» для новорожденного младенца не существует. Но важно обращать внимание на: настроение, температура тела, хороший аппетит и стул. Если же ребенок мало спит, а просыпаясь, плачет, то стоит обратить внимание на такие вещи: ребенок может хотеть есть; могут быть высыпания, которые вызывают зуд; вздутие животика; температура в комнате должна быть нормальной, чтобы не было холодно или очень жарко. Сколько часов в сутки должен спать новорожденный ребенок? Современные педиатры считают, что здоровый младенец в общей сложности спит примерно 15-17 часов в сутки, не более. Но есть и малыши, которым необходим сон в течение 20 часов в сутки. Такой необходим: малышам, родившимся раньше срока; перенесшим тяжелый родовой период; новорожденным с патологиями и врожденными заболеваниями. Именно здоровый сон таким малышам помогает набираться сил и энергии в восстановительный период. Если же говорить о ночном сне грудничка, то он составляет 8-9 часов, также как и у взрослых. Психологи и педиатры считают, что совместное засыпание на родительской кровати благоприятно влияет на психоэмоциональное состояние ребенка. Поэтому в первые месяцы жизни по возможности укладывайте его рядом с собой и на ночной, и на дневной сон. Продолжительность сна новорожденных малышей может существенно отличаться. Одни дети бодрствуют больше, другие – меньше! И это нормально. Малыш интуитивно почувствует, сколько времени его организму необходимо для полноценного отдыха!