🫁Легкие и насыщение крови кислородом

Легкие играют ключевую роль в функционировании сердечно-сосудистой системы, обеспечивая газообмен, необходимый для поддержания жизнедеятельности организма. Они насыщают кровь кислородом, который поступает в сердце и далее распределяется по всем органам и тканям. Одновременно легкие удаляют углекислый газ, образующийся в ходе метаболических процессов.
Кровоснабжение легких осуществляется через две основные сосудистые системы: легочную и бронхиальную. Легочная артерия приносит венозную кровь из правого сердца в легкие, где происходит газообмен — углекислый газ заменяется на кислород. Затем кислородосодержащая кровь возвращается в левое сердце через легочные вены. Бронхиальная артерия обеспечивает кровоснабжение тканей самих легких, питая их кислородом и нутриентами.
Особенностью легочного кровоснабжения является его высокая адаптивность: при физической нагрузке или изменении позиции тела происходит перераспределение крови, что поддерживает эффективный газообмен.
💬«Правильная работа легких снижает нагрузку на сердечную мышцу, что особенно важно при физической активности. При недостаточном газообмене может развиваться гипоксия, приводящая к ухудшению работы сердца и повышению артериального давления», - объясняет заведующий отделением профилактики ГАУЗ ТО «Городская поликлиника №3» Елена Захарова.
Профилактика заболеваний легких включает в себя несколько ключевых аспектов. Регулярные физические нагрузки способствуют улучшению функции дыхательной системы и укреплению иммунитета. Важно избегать курения и воздействия пассивного дыма, так как они значительно повышают риск развития болезней.
Соблюдение правил гигиены, включая частое мытье рук, помогает предотвратить инфекционные заболевания. Также следует заботиться о чистоте воздуха в помещениях — проветривать комнаты и использовать увлажнители. Правильное питание, богатое витаминами и антиоксидантами, поддерживает здоровье легких и способствует их восстановлению. А еще надо не забывать про вакцинацию против гриппа и пневмококковой инфекции!