КАК НАХОДИТЬ ВРЕМЯ НА СЕБЯ?

В очередной раз смотрите на часы и с досадой сокрушаетесь: «Как быстро пролетел день!
Почему в сутках так мало часов и абсолютно не хватает времени?!»
Не отчаивайтесь, всё можно исправить и обнаружить такие драгоценные минуты и часы:
📌 Не смотрите телевизор (в среднем мы тратим 13,6 года жизни на просмотр телевизора).
📌 Записывайте, на что вы тратите время (оцените, на что его лучше было бы потратить).
📌Перестаньте стремиться к идеалу. Знайте, когда пора сказать «стоп».
📌Перенесите все домашние дела на один день, чтобы в остальные дни недели не тратить на это время.
📌Пишите сообщения коротко и по существу, не длиннее пяти предложений.
📌Практикуйте ранние подъемы, чтобы с утра уделить время самому важному человеку - СЕБЕ😉
Хотите научиться рано вставать без сверхусилий? Ставьте ❤-если пост наберёт 100 лайков, то расскажу, как это сделать легко.