Признайтесь: кто из вас ежедневно тренирует свой мозг 🧠 нестандартными действиями?

Я читала, что:
брейншторм,
новые упражнения,
какие-то непривычные действия, способствуют качественному результату👇
🔥Стимулируют нейрогенез (образование нервных клеток)
Поэтому высказывание «нервные клетки не восстанавливаются» - для тех, кто не тренирует свой 🧠
🔥Строят новые нейронные связи
🔥Оказывают нейропротекторное действие,
т е защищают нервные клетки от негативных влияний
🔥Усиливают такие функции, как: внимание, память, мышление.
И вот вам яркий пример:
Билл Гейтс утверждает,
🦷🦷что именно привычка чистить зубы левой рукой сделала его богатым.
На самом деле он не только левой рукой чистит зубы.
🥄Еще, будучи правшой, он держит ложку левой рукой.
🚘А когда едет в магазин, специально сворачивает на ту дорогу, которой ранее не ездил.
☝️И вообще везде, где есть возможность сделать что-то не на автомате, по привычке, а новым способом, он старается эту возможность использовать.
Дело в том, что когда мы делаем что-то новое, мы заставляем свой мозг нарабатывать новые нейронные связи.
А он🧠 очень любит экономить энергию. И вырабатывая определенные нейронные связи, старается все привычные процессы пускать по ним.
Вот вы замечали, что вы раз за разом совершаете одну и ту же ошибку?
📝В детстве, неправильно заучив стих, вы раз за разом повторяли его с той же самой ошибкой.
🚙Инструкторы по вождению не любят брать в ученики самоучек.
Потому что они уже привыкли неправильно трогаться,
переключать передачи.
И им намного сложнее овладевать правильными навыками , чем новичкам.
Я понимаю теперь, почему, пройдя очередное обучение, я не могу сразу перестроиться и по новому применять ту технику и те знания. Мне проще работать привычно и постепенно вводить новое.
С детства, научась мыслить определенными стереотипами, мы продолжаем их нести во взрослой жизни:
идём учиться туда, где привычно;
идём работать или открывать бизнес туда, где это привычно.
🧠Потому что наш мозг всегда старается нас пустить по уже наработанным нейронным связям.
Если же научить мозг легко и быстро создавать новые нейронные связи, это напрямую отразиться во всех сферах жизни. Такой мозг всегда заметит новые возможности, новые решения, новые точки роста.
Для меня, например, работа в Greenway - это не стандартное решение. Да , это не то, что я привыкла делать каждый день. Это порой и не комфортно🤷‍♀️
Но мне это нравится, меня это развивает и даёт большие возможности…
Вот вам инструменты для новых возможностей👍!
Кто планирует их воплотить в жизнь?
Поделитесь , какими нестандартными решениями пользуетесь вы?