Велотренажёр имеет ряд преимуществ перед другими видами физической активности:

Укрепление вестибулярного аппарата.
Профилактика проблем сосудистой системы.
Нормализация артериального давления.
Активизация кровоснабжения малого таза.
Тренировка сердечной мышцы.
Борьба с лишним весом.
Тренировки на велотренажёрах оказывают благоприятное воздействие на нервную и сердечно-сосудистую систему, помогают похудеть, подтянуть мышцы и повысить выносливость организма.