Какие могут быть причины варикоза?

Наследственность: генетические изменения в соединительной ткани.
Избыточный вес: давление жировой ткани затрудняет венозный отток.
Образ жизни: малоподвижность ослабляет мышцы и вены.
Пожилой возраст: снижение эластичности тканей вен.
Беременность: давление матки и действие прогестерона на сосуды.

Нарушение кровообращения в ногах.

Его признаки - внезапная боль, судорога, возникающая во время ходьбы. Чаще всего это заболевание встречается у мужчин старше 45 лет.

Чтобы облегчить эти симптомы, медики рекомендуют сделать следующее:

Курильщикам - отказаться от вредной привычки, курение увеличивает общее содержание холестерина в крови до неприличных высот.
Посоветовавшись с врачом, определиться с препаратами-статинами, которые снижают уровень холестерина в крови.
Регулярно выполнять несиловые упражнения для ног.
Подойдут легкая пробежка, танцы или длительные прогулки пешком.

Почему нельзя постоянно сидеть?

Застой крови и лимфы (очищает наш организм от токсинов)
Когда мы сидим, всё перетекает в нижние конечности. От этого могут возникать отеки, осложнения варикоза и даже тромбозы.

Страдает позвоночник
Мало кто может похвастаться идеально прямой спиной во время сидения. Будем честными: сидим мы криво, и позвоночнику надо адаптироваться.

Даже внутренние органы могут покалечиться
Пока мы сгорбились над компьютером, внутри всё тоже сжалось и сместилось.

Зажатый позвоночник может вызвать не просто головные боли, но и нарушение мозгового кровообращения, то есть ваш мозг получит меньше кислорода и питательных веществ.

Как избежать: делайте минутные перерывы. Ходите, отжимайтесь, бегайте на месте. Вы сразу же почувствуете, что организму стало легче.

Предотвратить появление сосудистых звездочек и развитие варикозной болезни поможет двухуровневый комплекс на основе натуральных компонентов Lite Step Box / Легкая походка
Он поможет избавиться от отеков, тяжести и постоянного дискомфорта в ногах. Эффективное сочетание растительных экстрактов и очищенная омега-3 работают на профилактику варикозного расширения вен.