Как правильно чистить зубы?

🤓
🦷Гигиена зубов плотно стоит в распорядке дня каждого человека.
К чему может привести неправильная техника❓
-неполное удаление налёта и остатков пищи
-неприятный запах
-развитие кариеса
-воспаление дёсен
⠀
Ниже представлен рецепт правильной ежедневной гигиены полости рта:
⠀
1⃣ставим щетку к десне под углом 45 градусов
2⃣щёткой делаем выметающие движения (от десны к краю зуба)
3⃣сначала чистим один участок от 10 до 20 раз, далее продвигаемся к следующим зубам
4⃣важно чистить каждый зуб (даже самый дальний) и со всех сторон (снаружи, изнутри, по середине)
5⃣для этого делим зубы на верхнюю и нижнюю челюсть, правую и левую стороны. Получаются 4 визуальных сегмента
6⃣начинаем с зубов верхней челюсти правой стороны и двигаемся к противоположному краю
7⃣жевательная поверхность очищается горизонтальными движениями (вперёд-назад)
⠀
Есть места, скрытые от движений щетки — контактные поверхности. Для этого используем зубную нить, с помощью которой заходим в каждый межзубной промежуток.
⠀
Конечно, первое время будет неудобно, непривычно и долго чистить зубы как-то по-другому, но в скором времени вы заметите изменения в виде красивой и здоровой улыбки😁🤍
Записаться на прием можно по телефону:
📲+7 (3842) 335 334
📲+7 900 055 5334
📍Демьяна Бедного, 6, 2 этаж
🌐https://almaz.cliniс