💞10 САМЫХ ПОЛЕЗНЫХ СВОЙСТВ СПИРУЛИНЫ ❤️

🙌Сине-зелёная водоросль спирулина является источником множества витаминов, кислот и других полезных веществ для здоровья человека.
♦️Эта цианобактерия влияет практически на все жизненно-важные системы.
💚 Рассказываем, какие из её эффектов наиболее позитивно скажутся на Вашем организме.
1️⃣ СПИРУЛИНА УЛУЧШАЕТ РАБОТУ МОЗГА.
🙌Это связано с глютаминовой кислотой, которая питает головной мозг кислородом.
💯 При регулярном приёме водоросли в пищу:
🧡 растут когнитивные способности человека,
💚 улучшается память
🩵 и растёт концентрация внимания.
2️⃣ СПИРУЛИНА ВЫВОДИТ ТОКСИНЫ И СОХРАНЯЕТ МОЛОДОСТЬ.
☘️Аргинин в водоросли способствует очищению крови.
👍Это приводит к сохранению молодости и бодрости организма.
💥Аминокислота тирозин даёт один из самых видимых эффектов: предотвращает появление седых волос.
3️⃣ СПИРУЛИНА ЛЕЧИТ АРТРИТ.
💞В цианобактерии содержится редкая гамма-линолевая кислота, использующаяся для профилактики здоровья суставов.
🙌 Спирулина будет эффективна и при лечении связных заболеваний.
4️⃣ СПИРУЛИНА УЛУЧШАЕТ ЗРЕНИЕ.
☘️В водоросли в 10 раз больше витамина A, чем в моркови.
💯Поэтому она необходима людям с нарушенной зрительной функцией.
5️⃣ СПИРУЛИНА УСПОКАИВАЕТ НЕРВЫ.
💥Витамин B1 (он же тиамин) решает проблемы:
🩵 с беспокойными состояниями, бессонницей,
💚 отдышкой
🧡 и даже сердечными ритмами.
6️⃣ СПИРУЛИНА УЛУЧШАЕТ ПИЩЕВАРИТЕЛЬНУЮ ФУНКЦИЮ.
☘️Дело в лёгком усваивании питательных веществ из-за тонких клеточных мембран водоросли.
♥️ Белки и железо практически полностью поглощаются организмом за очень короткий срок.
💯 Учитывая, что по содержанию белка спирулина вдвое превосходит мясо, а в ложке водоросли больше железа, чем в двух килограммах яблок, позитивный эффект наступает в сжатые сроки. Также она помогает худеть.
7️⃣ СПИРУЛИНА ОПТИМИЗИРУЕТ РАБОТУ ПЕЧЕНИ.
💞Инозитол в совокупности полиненасыщенными жирными ферментами, хлорофиллами и витамином B8 очищают орган от шлаков, параллельно улучшая его барьерные механизмы.
🙌Особенно эффективна спирулина воздействует на печень городских жителей, поскольку загазованный воздух и вода из водопровода являются мощными факторами риска.
8️⃣ СПИРУЛИНА ПОДДЕРЖИВАЕТ ФУНКЦИОНИРОВАНИЕ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ.
🧡Фолиевая кислота (она же – витамин B) рекомендуется для повышения уровня гемоглобина.
💚Поэтому её принимает большая часть беременных.
🩵 В цианобактерии фолиевой кислоты в десятки раз больше, чем в молочных продуктах, рыбе, мясе и других продуктах животного происхождения.
💜Также под воздействием водоросли нормализуется давление, снижается густота крови, что помогает при профилактике тромбоза, инсульта, инфаркта, стенокардии, атеросклероза.
9️⃣ СПИРУЛИНА НОРМАЛИЗУЕТ РАБОТУ ПОДЖЕЛУДОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ.
🙌Многие люди живут с хронической нехваткой цистина. Её главным источником может стать водоросль.
🔟 СПИРУЛИНА ОБЕСПЕЧИВАЕТ ПРОФИЛАКТИКУ РАКА.
👍Благодаря содержанию спирта инозитола из организма выводятся канцерогены. Этому же способствует пигмент фикоцианин.
🔥Уникальность спирулины в том, что она трансформирует солнечную энергию в химическую, при этом выделяя органические соединения. Поэтому в ней так много полезных веществ.
💥 В 100 г цианобактерии покрывают суточную потребность в витамине РР на 14%, В1 — на 15%, В2 — на 19%, В5 — на 7%, в железе — на 16%, натрии — на 8%, меди — на 60%, марганце — на 10% и калии на 5%.
💯В природе найдётся мало продуктов, имеющих так много полезных свойств.