Почему болят суставы?

Вот причины, которые могут вызывать боль в суставах и лишать вас хорошего качества жизни: - Хронический стресс. Повышенный уровень гормонов стресса нарушает микроциркуляцию и ухудшает «питание» суставного хряща, что приводит к его разрушению. - Сырость и холод. При длительном воздействии этих факторов происходит истощение механизмов адаптации, стойкий спазм сосудов в области сустава приводит к срыву этих механизмов и возникновению боли. - Питание. Избыток в питании высокоуглеводных продуктов (сахара и продуктов с ним), транс-жиров, рафинированной еды (белый хлеб, выпечка из муки высшего сорта), недостаток полноценного белка приводит к развитию дефицитов витаминов, микро- и макроэлементов, прежде всего кальция, магния, хрома, цинка, кремния и серы в организме , что также может привести к болезням суставов.Нарушение в работе иммунной системы приводит к повреждению суставов инфекционными агентами (бактериями, вирусами, грибами, паразитами) - ведь иммунная система «не видит» врагов, и развитию воспаления в суставах. - Механический фактор. Избыточная нагрузка на суставы, травмы, чрезмерный вес негативно влияют на состояние костно-мышечной системы. Сергей Михайлович Бубновский любит повторять: «В здоровом теле - здоровый вес! Вес может быть любым, если хватает мышц его обслуживать!» - Наследственность. Генетическая предрасположенность, например, недостаток синтеза коллагена, может приводить к развитию заболевания суставов. - Сосудистый фактор. Нарушение микроциркуляции нарушает трофику хрящей и костей. Это провоцирует возникновение заболеваний суставов. - Медицина. Бесконтрольный прием обезболивающих препаратов может привести к постепенному разрушению хряща. - Вредные привычки. Курение и алкоголь нарушают кровоснабжение, истощают системы очистки организма от вредных веществ, вызывают развитие дефицитов микро- и макронутриентов (о чем говорилось выше), что приводит к развитию дененеративеых процессов в организме вообще и в костно-мышечной системе в частности.Лечение заболеваний суставов комплексное, длительное и систематическое! Но если сустав пока еще работает в полном объеме, шансы его вылечить очень высоки!Если суставы уже начали Вас беспокоить, появились болезненные или неприятные ощущения — самое время обратиться за квалифицированной помощью к врачу-кинезитерапевту в наш Центр. Задать вопросы или записаться на консультацию в Центр Бубновского на Каширке, Вы можете по телефонам:☎+7 (495) 739-99-20 ☎+7 (967) 166-79-36🙌🏻Позаботьтесь о самом важном – своем здоровье!