Коллаген — нитевидный белок, который составляет основу соединительной ткани. Треть белков в нашем организме - это коллаген. Это строительный материал, на основе которого формируются сустав, кости, сухожилия, волосы, кожа, ногти и зубы. Из него состоят и наши кровеносные сосуды.
Принимать коллаген лучше за полчаса до еды и через 2 часа после ужина. Порошок смешайте с водой (не горячей) или соком, капсулы проглотите, запив водой. Коллаген эффективнее усваивается до основного приёма пищи.
Лайфхак: принимать коллаген лучше с витамином C, он также улучшает его усваиваемость. Например, Морской Коллаген от Dr.Mybo уже содержит его, поэтому принимать его проще.
Купить Морской Коллаген от Dr.Mybo - ok.me/7Xn31 Важно: если у вас есть аллергия на рыбу, морепродукты и яйца, не начинайте пить коллаген, перед этим обратитесь к врачу.

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1