Предыдущая публикация
Судороги - это неприятная резкая боль, которая не проходит.
Ногу сводит и хочется ее растянуть, размять, но не помогает.
ПРИЧИНЫ:
✅ сильное, постоянное напряжение мышц (тренировки без растяжки -> нарушение обменных процессов в мышцах)
✅ дефицит микроэлементов (магний, железо, витамины группы В)
✅ варикозное расширение вен : тянущие боли к вечеру + отеки ног
Если считаете, что у вас варикозное расширение вен - нужно подтвердить диагноз у флеболога ‼️
*ЕСЛИ У ВАС СВОДИТ НОГИ (СУДОРОГИ) - ЭТО НЕ НОРМА!*
Организм требует внимания 🙌🏻
Как помочь себе поделилась в закрытом чате👇👇👇
Следующая публикация
Нет комментариев