Курочка в горшочках

Безумно нежное блюдо🤤. И если вы не знаете, что приготовить на ужин, это отличный вариант с минимумом калорий 😍
🍲Нам понадобится:
📌2 куриных филе;
📌2 яйца;
📌1 небольшой помидор;
📌100 гр. твёрдого сыра;
📌зелень по желанию;
📌соль, специи по вкусу.
🍲Рецепт:
✅Нарезаем кубиком куриное филе и обжариваем его 5-7 минут⏳ на небольшом количестве масла.
✅Нарезаем помидор, натираем сыр на тёрке. В мисочке взбиваем яйца, добавляем сыр и специи.
✅Выкладываем мясо в горшочки, я распределила на 2 горшочка. Заливаем частью яично-сырной смеси. Выкладываем помидор и поливаем оставшейся яично-сырной смесью. Второй горшочек наполняем так же.
✅Накрываем горшочки крышкой и убираем на 25 -30 минут в духовку⏳ при 180 гр. Открываем крышку и ещё минут 10 готовим.
Вкуснейшая курочка готова 🍲 Приятного аппетита ❤