5-HTP — выпил и стал СТРОЙНЕЕ и СЧАСТЛИВЕЕ?

Ставьте ❤️ и читайте интересные факты о предшественнике гормона СЧАСТЬЯ.
Давайте познакомимся с веществом, о котором будем говорить! 🔥 Его величество 5-гидрокситриптофан (5-HTP).
Это аминокислота, из которой образуется серотонин, и которая участвует в выработке гормона сна — МЕЛАТОНИНА.
А вы знаете, что с нехваткой так называемого «гормона счастья» сталкивается все больше людей.
5-HTP естественным образом вырабатывается из триптофана.
❗️ Но в определённых ситуациях продукция 5-HTP снижается:
❌ депрессия, тревожные расстройства или нарушения обмена веществ
❌ нарушения сна
❌ пожилой возраст
❌ неполноценное питание
❌ хронический стресс
В таких ситуациях необходимо увеличивать количество пищи богатой триптофаном (только не шоколад килограммами😅) и принимать 5-HTP дополнительно.
Это поможет вам:
🔥 избавиться от лишних килограммов, побороть сахарную зависимость и уменьшить аппетит. (Регулирует аппетит очень здорово ‼️)
🔥 справиться с симптомами депрессии и улучшить настроение
🔥 снизить симптомы проявления фибромиалгии: боли в мышцах, проблемы со сном, усталость
🔥 улучшить сон и избавиться от бессонницы
🔥 испытывать мигрень гораздо реже