Правильная подушка должна удерживать голову, шею и позвоночник в нейтральном положении, поддерживать естественный изгиб позвоночника. На рынке доступно огромное множество подушек, и как сделать свой выбор?🤔
Ортопедические подушки разделяются:
🔹ПО ФОРМЕ:
1. Прямоугольная. Подушка классической прямоугольной формы для сна на спине или на боку.
2. Волнообразная. У такой подушки: 2 ортопедических валика разной высоты. Если вы любите спать в положении на спине, то в области шеи располагается низкий валик, если на боку - применяется более высокий валик.
3. С плечевой выемкой. Лучше всего подходит для сна на боку
🔹ПО ВЫСОТЕ:
Если кратко, чем шире плечи – тем выше должна быть подушка. Чтобы правильно определить высоту - лучше всего измерить ширину плеча от выступающей косточки до основания шеи: именно такой высоты должна быть подушка.
🔹ПО РАЗМЕРУ:
1. Большие 50*70 см (подходят для людей крупного телосложения)
2. Средние 40*70 см (для людей обычного телосложения)
3. Маленькие 30*50 см (для детей)
🔹ПО СТЕПЕНИ ЖЁСТКОСТИ:
Если вы любите спать на боку – подушка должна быть сильной степени жесткости, любителям спать на животе – мягкая. Средняя жесткость подойдёт людям, предпочитающим спать на спине, когда лицо направлено вверх.
🔹ПО НАПОЛНИТЕЛЮ:
Наполнителем подушки может быть
- Пена с эффектом памяти (Memory Foam). Это современный материал, способный адаптироваться под анатомические особенности тела.
- Латекс, довольно упругие подушки, они будто «пружинят». Понравятся любителям сна на спине, а также тем, кто предпочитает высокие подушки.
- Подушки с регулируемым наполнителем (микрогранулы или гречишная лузга) особенно полезны для людей, которые все еще выясняют, каков их идеальный стиль сна, на спине, на боку или на животе.
С ассортиментом наших ортопедических подушек можно ознакомиться в магазине «Кладовая здоровья», тц Старград, павильон 7, тел: +79172007730
От 1000руб действует бесплатная доставка!
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев