Приближаются холода и мы напоминаем о том, как правильно пользоваться послойной концепцией.

Сохраняйте этот материал и не бойтесь непогоды!
Основа послойного принципа — три (а иногда четыре) автономных слоя, каждый из которых выполняет свои функции:
1) Первый слой — термобелье. Он находится ближе всего к телу, регулирует влажность, отводит пот во время активностей и не дает телу переохлаждаться. Термобелье производят из синтетических материалов или из шерсти, но не из хлопка, поскольку хлопковые волокна впитывают влагу, которая охлаждается и охлаждает тело.
2) Второй слой — флиски, толстовки, тонкие пуховики или свитера. Средний слой предназначен для термоизоляции и утепления.
3) Третий верхний или внешний слой — куртки, пальто, брюки, комбинезоны. Он призван защитить от воздействий снаружи — дождя, снега и ветра.