ЕСЛИ НЕ МОЖЕТЕ ИЗМЕНИТЬ СИТУАЦИЮ

Часто в жизни бывают безвыходные ситуации. И чаще всего мы любим в них проваливаться. Думать «почему именно я?» или «постоянно это происходит только со мной», «безвыходных ситуаций нет, говорили они, а вот и она».
На самом деле это так сказать самобичевание. «Наверно мне это за то….» и мы можем откопать тут куча причин почему именно с нами так происходит.
Конечно, тут важна работа со специалистом, если картина повторяется из раза в раз, одна и та же.
Но что делать в моменте с ситуацией?
ЕСЛИ НЕ МОЖЕТЕ ИЗМЕНИТЬ СИТУАЦИЮ - ПОМЕНЯЙТЕ ОТНОШЕНИЕ К НЕЙ
То как вы видите эту ситуацию не видит её больше никто. Вообще отношение к ней, это то, что внутри вас. Вы генерируете к ней чувства. И только вам решать какими они будут - положительными или отрицательными.
В любой ситуации можно найти свои плюсы, свои минусы, минусы нас учат определенным вещам, а иногда может посмотреть под другим углом и тут вырисовывается совершенно другая картина.
#психологОнлайн #smirnova_o_m #психология #психологМосква