Дамо: На ранних стадиях занятий Нэйгун мы очень много накапливаем и работаем с Ци, чтобы возместить утечку, существующую в теле, неправильно построенном для нашей практики.

На среднем этапе развития нашего искусства мы накапливаем Ци и работаем с ней меньше, поскольку тело-машина становится более эффективной. При меньшей утечке для достижения тех же результатов требуется меньшее количество "Ци практики", поэтому время практики можно посвятить другим аспектам искусства.
На продвинутых стадиях тело-машина работает эффективно, поэтому даже небольшое количество непосредственной работы с Ци может принести большие результаты. На этой высшей стадии почти весь цигун заменяется спокойной медитацией. Таким образом, развитие правильных умственных качеств помогает возвысить качество Ци так, что она становится инструментом для духовного развития.
Я считаю этот постепенный переход от цигун к медитации естественным развитием.
#дамомитчелл #медитация #цигун #даоссизм #damomitchell #qigong #neigong #цигунонлайн #нэйгунонлайн #тайдзицюань #тайчи #багуа