🙌КАК СОХРАНИТЬ МОЛОДОСТЬ РУК

Выбирайте правильное мыло, которое не сушит кожу. Обратите внимание, что показатель рН в нём должен быть от 5 до 6 Используйте скраб или пилинг для интенсивного очищения кожи от омертвевших клеток один раз в неделю. Это могут быть специальные косметические средства либо то, что есть на кухне (соль, сахар, молотый кофе, молотые овсяные хлопья и т.п.) Дружите с масками, они помогут восстановить упругость и мягкость кожи, предотвратят появление морщин. Процедуру нужно делать 1-2 раза в неделю. Надевайте перчатки при уборке, использовании бытовой химии, во время работы с почвой и длительных контактах с водой. Берегите руки от высоких и низких температур. В солнечную, ветреную и морозную погоду наносите на кожу специальные средства. Всегда поддерживайте SPF-защиту. Без этого пигментация может появляться значительно раньше даже на молодой коже, поэтому использование косметики с SPF-фильтрами - мастхэв на каждый день!

🔴 Как часто я слышу: «Да когда же закончатся эти болячки?!»

Все мы живем в то время, когда вирусы, бактериальные инфекции, а так же иммунные заболевания так и норовят атаковать нас, а точнее наш иммунитет! Заботиться о своем здоровье нужно ВСЕГДА! В любое время года! Стресс, неправильная работа жкт и привет болячки! Организм перестает работать как часы зимой из-за переохлаждения, весной и осенью резкие перепады температур, влажность, аллергии. Летом из-за сильной жары бактерии и вирусы быстро размножаются и ротавирусы, право вирусы очень частое явление! Я нашла как спасение один натуральный продукт! Он мягко модулирует иммунитет, а еще очень хорошо справляется с вирусами и бактериями в период болезни. Обладает сильным антиоксидантным свойством. Служит ловушками свободных радикалов. Оказывает детоксикационное действие. Обладает иммуномодулирующими свойствами. Повышает защитные силы организма. Улучшает устойчивость организма к стрессам и высоким нагрузкам. Является проводниками биологически активных веществ и повышает их усвояемость. Сегодня в своем чате я как раз подробно расскажу, как можно поднять иммунитет натуральными средствами и перестать постоянно болеть. Ставь + в комментариях, добавлю в чат, или переходи по ссылке в комментариях

🔴 Зачем витамин С нужен каждому?

. . Друзья, важность витамина С для нашего организма невозможно переоценить. Он ответственен за укрепление иммунной системы, синтез важнейших гормонов, поддержку работы нервной и сердечно-сосудистой систем, регенерацию тканей. И конечно же, витамин С – это доступное и универсальное вещество, стимулирующее антиоксидантную активность! Лучше витамина С может быть только витамин С вместе с биофлавоноидом РУТИН ! Рутин -это биологически активный флавоноид с мощными противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Витамин С и рутин обеспечивает большую усвояемость витамина C благодаря биофлавоноиду Рутину; подходит людям с чувствительным ЖКТ; полностью покрывает суточную потребность в витамине С. Мой витаминно- минеральный рацион без витамина С не обходится вообще! Пью каждый день на постоянной основе 1000 мг! А подробнее узнать сколько нужно тебе Вит С пиши мне в личное сообщение или добавляйся в мой Закрытый чат по ссылке в комментариях

🔴 СТАРОСТЬ

... Появление первой морщинки или единственного седого волоска в жизни многих женщин знаменуется недельной депрессией. А после 30, каждый день рождения воспринимается как плевок судьбы в молодую девичью душу. Картины одинокой, бедной и немощной старости, где даже и стакан воды падать никто не может, часто возникают в воображении большинства из нас. А в таком возрасте еще и болезни начнут одна за одной атаковать, и уж какое тут может быть кругосветное путешествие с высоким давлением и обострением артрита… Да, такая перспектива способна вселить страх и ужас в любого. Любого, кто не понимает, что красота не зависит от возраста, счастье приходит не только к молодым, а поддерживать себя в хорошей физической форме и следить за здоровьем – не подвиг, подвластный лишь избранным, а обязательная работа для каждого человека. Сегодня в своем закрытом блоге, рассказала о страхах женщин и как с ними справиться, ссылка в комментариях переходи

🔆НАТУРАЛЬНОЕ ОБЛЕПИХОВОЕ МАСЛО ЯВЛЯЕТСЯ МОЩНЫМ ПОЛИВИТАМИНЫМ ПРЕПАРАТОМ!

Уникальным своими целебными свойствами. Клинические исследования доказали высокую эффективность натурального масла облепихи в борьбе со многими заболеваниями. Натуральное масло облепихи способствует: постепенному снижению в крови уровня вредного холестерина, повышению эластичности сосудов, нормализации артериального давления и многократному снижению риска инфаркта и инсульта. Благодаря богатейшему химическому составу масло облепихи эффективно способствует вспомогательному лечению при следующих ситуациях: язвенная болезнь и хронический гастрит хронические заболевания легких хронические заболевания печени атеросклероз аллергические заболевания. Натуральное масло облепихи обогащено бета-каротином Очень важно: Натуральный Бета-Каротин и облепиха рекомендован при язве, эрозиях и воспалениях в желудочно – кишечном тракте, для профилактики и при вспомогательном лечении язвенных поражений желудка и кишечника, а также для сохранения красивой кожи и слизистых и защиты от фотостарения. Сегодня в своем закрытом блоге, рассказала подробнее, ссылка в комментариях переходи

🔴 СЕРА - ОДИН ИЗ ВАЖНЕЙШИХ ВЕЩЕСТВ ДЛЯ НАШЕГО ОРГАНИЗМА.

Чем же она так полезна Рассказываю ниже. СЕРА относится к числу макроэлементов, то есть потребность в ней измеряется в граммах. И это понятно: она входит в состав аминокислот, ряда витаминов, ферментов и гормонов. СЕРА НЕОБХОДИМА ДЛЯ: Синтеза коллагена. Формирования всех соединительных тканей в организме. Образования кератина, структурной основы волос и ногтей. Повышения антиоксидантной защиты и детоксикации, укрепления иммунитета. Сера снижает потребность в инсулине, стабилизирует уровень сахара в крови, тем самым уменьшает осложнения сахарного диабета. ПРИЗНАКИ НЕДОСТАТКА СЕРЫ В ОРГАНИЗМЕ: Хруст в суставах и позвоночнике. Мышечная слабость и боли. Выпадение волос, ломкие ногти. Может нарушаться функция печени, поджелудочной железы. Снижение иммунитета и большая восприимчивость к болезням. Потребление серы в питании не нормируют и считают, что её вполне достаточно в нашем повседневном рационе. Но, как показывает практика, очень часто возникает физиологический дефицит серы, что требует дополнительного её назначения Соединение с сложным названием Метилсульфонилметан (сокращенно МСМ) является биодоступным источником серы. На фото отзывы клиентов, которые принимали биодоступную серу. В своем закрытом чате, рассказала как может помочь сера в восстановлении связок и при больных суставах в комплексе с другими продуктами без таблеток. Добавляйся, ставь ++ в комментариях, или переходи по ссылке в комментариях

🔴 ПОСЛЕ 35 ТИ НУЖЕН КАЖДЫЙ ДЕНЬ, ЕСЛИ 👇

- у вас ломкие ногти - выпадают, ломаются и медленно растут волосы - при сбросе веса или его наборе сразу появляются растяжки (даже при незначительном) - кожа сухая и шелушится - начались возрастные изменения кожи (кожа потеряла упругость, стала не эластичной, начали появляться морщины) - испытываете дискомфорт в суставах и связках - много времени проводите на ногах, часто ходите на каблуках - хотите усилить процесс регенерации тканей - остались растяжки после родов - хотите улучшить тонус сосудов И это КОЛЛАГЕН! Чем старше мы становимся, тем меньше коллагена вырабатывает наше тело. Кода теряет упругость и эластичность, из-за это быстрее начинают появляться морщины, кожа становится сухой и шелушится. При мытье головы в руках остаются пучки волос. Даже малейший набор или сброс веса сразу отпечатываться на теле растяжками. Ногти не растут, тонкие и ломкие. знакомо? Все это говорит о недостаточности коллагена. Восстановить уровень коллагена и помочь организму начать вырабатывать свой собственный коллаген можно с помощью пептидного коллагена. Пептиды в отличие от обычного коллагена хорошо усваиваются, т.к это аминокислоты из которых наш организм собирает уже волокна коллагена! Секретик: коллаген не может продаваться в капсулах! Только в порошке, иначе вы не получите дневную норму! Еще больше о коллагене ты у знаешь в моем закрытом чате, быстрее переходи в комментарии и добавляйся

🔴 СОН, ПИТАНИЕ И ПОВСЕДНЕВНАЯ АКТИВНОСТЬ -

- троица, которую выделяют как важнейшую комбинацию в здоровом образе жизни.

Недаром питание расположилось посередине. Без должного потребления нутриентов страдает качество жизненной активности и сна. Налаживается рацион - улучшается восстановление, настроение и работа мозга. Недостаток веществ - мы деградируем. А все потому, что организм - биологическая машина, которой требуется полноценное топливо и своевременное ТО. Причем, тело обслужит себя само, если снабдить его питательными элементами. Но как этого добиться на практике? Сегодня в своем закрытом блоге дала полное решение этой проблемы, ссылка в комментариях переходи

🔴 СЕЗОННЫЕ РИТМЫ

Действуют не только на наше самочувствие, но и на внешний вид. Составляя свою схему ухода, очень важно учитывать и сезонные изменения, которые воздействуют на кожу. Колебания сезонных ритмов особенно ощутимы на стыке сезонов. Действительно, для самочувствия многих межсезонье является очень непростым периодом, когда происходит перестройка всех функций организма. Как ни странно, но даже жаркое лето и суровая зима — не такие сложные периоды для кожи, как межсезонье. Таким образом, уход с учетом сезонных ритмов потребует определенных корректировок. Сегодня в своем закрытом блоге рассказала о потребностях нашей кожи, с учётом этих ритмов. Ссылка в комментариях переходи

🔴 ЧТО ТАКОЕ БИОРИТМЫ ИЛИ КОГДА ЛУЧШЕ ВСЕГО УХАЖИВАТЬ ЗА КОЖЕЙ ?

Многие не подозревают, что наш организм, и кожа в частности, живет по своим собственным внутренним часам, по графику, который мы часто не учитываем или не считаем важным. Отсюда и возникают те или иные проблемы с кожей. Если ваш уход не приносит вам хорошего результата, то, возможно, проблема не в бьюти-продуктах, а в том, что схема ухода расходится с расписанием, по которому живет ваш организм. Биоритмы — это циклические процессы в организме человека. Сердечный ритм, сокращение мышц, обмен веществ, частота дыхания — все это биологические ритмы, которые имеют свою периодичность, частоту, амплитуду. О биоритмах можно говорить много, но главное, что они поддерживают правильное течение всех внутренних процессов, позволяют человеку жить в гармонии с природой, окружающим миром. Биологические ритмы бывают физиологическими и экологическими. К последним относятся суточные и сезонные ритмы. Сегодня в своем закрытом блоге рассказала о «самочувствии» и потребностях нашей кожи с учетом этих ритмов, ссылка в комментариях переходи

🔴 ПРОДОЛЖАЮ РУБРИКУ ОТЗЫВОВ 🔥

...Хочу поделиться своим отзывом Купила сироп для иммунитета своему внучку. А получила чудо средство какое-то Для меня сироп очень вкусный, да и внучок его очень любит. Чем же этот сироп оказался чудом для меня? Всё просто... Ни для кого не секрет, что в садике детки очень часто болеют. Вот и у нас , не исключение. Начался кашель а на аптечные лекарства у меня уже глаз дëргается. Прочитала отзывы об этом сиропе, что помогает при кашле. Решила не давать лекарства, а просто продолжать давать сироп. Мой восторг не описать словами Прошло около недели, а кашель уже отхаркивающий и редкий Не знаю как у всех, но лекарствами лечили кашель, около месяца Теперь запасы этого сиропа в моëм доме будут регулярно пополняться Однозначно, рекомендую!

🔴 ЧТО ДЕЛАТЬ ❓

Адаптации ребенка к дошкольным учреждениям или школе способствуют несколько основополагающих правил и пунктов: строгий распорядок дня, которому следуют и на выходных; выработка навыка самостоятельно справляться с повседневными делами; возможность какое-то время оставаться в обществе сверстников; выполнять все просьбы и наставления незнакомого взрослого человека; умение осваиваться в новом пространстве. Перечисленные правила являются основополагающими для успешной адаптации и успеха в обучении. Однако добиться результатов сложно без поддержания центральной нервной системы. Также на процесс адаптации ребенка влияют: достигнутый уровень психического и физического развития, состояние здоровья, степень закаленности, сформированность навыков самообслуживания, коммуникативного общения со взрослыми и сверстниками, личностные особенности ребенка, уровень тревожности и личностные особенности родителей. Дети, имеющие отклонения в этих сферах труднее адаптируются к новым микросоциальным условиям. У них может развиваться эмоционально-стрессовая реакция, приводящая к нарушению здоровья. Сегодня в своем закрытом блоге рассказала , как помочь нашим любимым малышам, ссылка в комментариях переходи

💢 Роль нервной системы в адаптации ребенка, так как начался новый учебный год 📚

Как помочь нашим любимым малышам и тем, кто постарше, адаптироваться к новому витку в их жизни. В силу возраста работа нервной системы еще несовершенна, ребёнку сложно справляться с эмоциями, а стресс может негативным образом повлиять на уже приобретенные навыки. Действия ребёнка, будь то движения или мыслительный процесс, эмоции, память – это слаженная работа нейронов. И общение между клетками происходит посредством биохимических и электрических сигналов. Нейронные сети обрабатывают полученные данные, причем работают они круглосуточно. Хронический стресс более пагубно влияет на ребенка, предрасполагает к тяжелому течению адаптации со всеми вытекающими последствиями. Сегодня в своем закрытом блоге рассказала , как помочь нашим любимым малышам, ссылка в комментариях переходи