🌸 Почему у женщин старше 40 лет выпадают волосы?

😱
С возрастом мы сталкиваемся с разными изменениями в нашем теле, и одно из них – это выпадение волос 😔. Но не стоит паниковать! Почему это происходит и как с этим бороться
1. Гормональные изменения💊
После 40 уровень эстрогенов начинает снижаться, что влияет на состояние наших волос. Эти гормоны играют ключевую роль в поддержании их здоровья, и любое нарушение баланса может привести к истончению и выпадению волос.
2. Стресс ☕️
Когда мы переживаем, наше тело вырабатывает больше кортизола, который негативно сказывается на волосах. Так что, дорогие подруги, давайте учиться расслабляться и находить радость в мелочах!
3. Недостаток витаминов и минералов 🍏
Если в вашем рационе недостаточно железа, витамина D, биотина или цинка, ваши волосы могут страдать. Подумайте о том, чтобы добавить в меню больше продуктов, богатых этими веществами, или начать принимать витамины.
4. Заболевания щитовидной железы 🩺
Гипо- или гипертиреоз могут влиять на состояние волос. Если вы подозреваете, что у вас есть проблемы с щитовидкой, обязательно обратитесь к эндокринологу.
5. Медикаментозное лечение💉
Некоторые лекарства, такие как антидепрессанты или препараты для снижения давления, могут вызывать выпадение волос. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, если заметили ухудшение состояния волос на фоне приема лекарств.
6. Проблемы с кожей головы🦠
Себорейный дерматит, псориаз и другие кожные заболевания могут ухудшать состояние волос. Лечение этих проблем поможет вернуть коже головы здоровье и улучшить рост волос.
✨ Что же делать? ✨
Прежде всего, не откладывайте визит к врачу-трихологу. Он поможет определить причину выпадения волос.
🔥И помните, вы всегда можете пройти ОНЛАЙН-ТЕСТ НА ОПРЕДЕЛЕНИЕ ДЕФИЦИТА ВИТАМИНОВ и МИНЕРАЛОВ. Ссылка на тест в комментариях 👇