Страх собеседования

Страх собеседования — это не что иное, как страх публичных выступлений. По статистике это явление встречается у 9 из 10 людей. Хотя, казалось бы, человек начинает выступать еще с малых лет: на детском утреннике, возле школьной доски со стихотворением или докладом. Однако страх не притупляется. И что делать, если он охватил перед собеседованием?
⭐Разобрать страх на составляющие и написать план обхода для каждого случая. Допустим, если ты боишься не ответить на сложные вопросы, то заранее придумай и отрепетируй ответы.
⭐Сделать дыхательную гимнастику или походить по квартире под счет. Вообще подойдет любое занятие для переключения внимания. Здесь важно сконцентрироваться на чем-то простом и понятном.
⭐Определить основные цели собеседования. Ведь это не просто смена работы, это шаг к комфортной жизни и возможности проявить себя.
⭐Подготовить рассказ о себе и возможные вопросы к рекрутеру. Изучи приоритеты компании и особенности должности и на основе этого строй ответы на самом интервью.
⭐Отрепетировать собеседование. Здесь подойдет и помощь семьи, и разговор с зеркалом. После такой репетиции часть стресса уйдет, и основное интервью пройдет в более спокойном темпе.
Помни, что интервью — это возможность показать достижения и проявить себя как эксперта. И рекрутер с помощью вопросов старается не загнать в тупик, а помочь раскрыться в беседе. Поэтому выдохни, и вперед!