🍧🍧🍧 ЙОГУРТ

‼️5 причин, почему нам тоже нужен йогурт-пробиотик:
1️⃣Укрепляет иммунитет — полезные бактерии защищают от нападения вирусов и инфекции‌.
2️⃣Активирует внутренниий источник энергии — помогает организму самостоятельно вырабатывать витамин В12.
3️⃣Помогает улучшить состояние кожи — за счет нормализации работы кишечника в организме нет шлаков и токсинов, которые портят цвет лица и провоцируют появление воспалении‌.
4️⃣Содержатся калиий, фосфор, рибофлавин, йод, цинк и витамин B5. Они благоприятно влияют на нервную и сердечную системы.
5️⃣Говорит «нет» появлению язвы — полезные бактерии из и‌огурта дают отпор инфекции Helicobacter pylori.
🍧 Сегодня я предложу Вам рецепт вкусного полезного йогурта ✍️
Для приготовления потребуется 0.5 литр молока и 1 стик пробиотика.
🔆Способ приготовления
⏩ Закипятить молоко
⏩Остудить до 36-34 градусов
⏩Высыпать 1 стик пробиотика
⏩Оставить в те‌плом месте на ночь
⏩ На утро йогурт готов
⏩ Добавить ягоды, фрукты по вкусу, а можно и мюсли.
✅ Для заказа писать ЛС.