Продукт, улучшающий зрение у пожилых 👇

‼️ Чтобы зрение оставалось хорошим, необходимо добавить в рацион тыкву.
🔸 В ней содержится большое количество антиоксидантов, которые влияют на состояние сосудистой стенки и помогают органам зрения поддерживать в норме кровообращение.
🔸 Еще один полезный эффект от регулярного употребления тыквы - это улучшение сумеречного зрения.
🔸 Бета-каротин, содержащийся в тыкве, – это предшественник витамина A, который улучшает состояние зрительного аппарата. Он необходим для нормального сумеречного зрения.