5 нюансов о времени бодрствования (ВБ), о которых вы вряд ли знаете:

1. Нормы ВБ - ориентир, который помогает предотвратить недогул и перегул.
Они помогают маме понять, сколько примерно ребенок может бодрствовать
в каждом месяце.
2. В первые недели ВБ может быть 35 минут, а к 4 месяцам - увеличиться до 1,5-2 часов.
3. ВБ изменяется постоянно по мере врозсления малыша.
4. В бодрствование входит ритуал перед сном и время, которое уходит у ребенка на засыпание.
5. ВБ меняется в течение дня между снами.
❌Нормы ВБ НЕ СОЗДАНЫ для того:
- Чтобы усложнить вам жизнь и чтобы вы думали, что сон ребенка разрушится, если им не следовать
- Чтобы вы считали, что ребенок точно мог бодрствовать в указанные часы.
- И если он бодрствует больши/меньше, чувствовали себя плохой матерью.
Если хотите узнать:
- Как применять к своему ребенку табличные нормы сна корректно,
- Какие еще шаги важны для налаживания сна малыша,
- Высыпается ли ваш малыш и есть недочеты в режиме, сне ребенка, над которыми стоит работать,
- К чему приводит некорректный режим,
Что реально мешает вам управлять сном ребенка,
- тогда вам точно стоит присоединиться к новому мастер-классу Ольги Добровольсокой о сне и режиме ребенка.
🤟 Встречаемся уже завтра 28 июня в 15 часов по Москве.
Участие БЕСПЛАТНО!
Регистрируйтесь прямо сейчас и получите Памятку "Скачки роста у детей" в подарок https://vk.com/app5898182_-68305986#s=1807460