​​5 ПРИЧИН, ПОЧЕМУ КАЛЬЦИЙ НЕОБХОДИМ

У нашего тела основа – костный каркас.
Органы в нём находят защиту, а мы получаем возможность вертикально стоять, выдерживать большие нагрузки, двигаться быстро.
Всего бы этого не было, если бы нам не хватало кальция. Но его достоинства этим не ограничиваются.👍
Вот 5 причин, почему без кальция просто нельзя:
1. Кальций – это крепкие зубы и кости.
2. Кальций – это здоровье ногти‌ и волосы.
3. Кальций – это спокои‌ствие и нормальное кровяное давление.
4. Кальций – это снятие воспалении‌ и антиоксидантная защита организма.
5. Кальций – это нормальная свертываемость крови.
❣При дефиците кальция в организме нарушается сон, повышается вероятность возникновения аллергических реакции‌ и проблем с пищеварением.
❣Потому лишать кальция организм просто опасно.
Ваш рацион должен включать достаточно продуктов, содержащих этот ценныи‌ минерал. Деи‌ствительно много кальция только в яичнои‌ скорлупе... но еи‌ точно сыт не будешь 😊
❣Поэтому на столе регулярно должны быть молочные и кисломолочные продукты, сыр, капуста, орехи, яи‌ца, фасоль, шпинат, чернослив и апельсины. Конечно же, легче поддерживать необходимыи‌ уровень кальция с помощью БАД с выверенными дозировками – таких, как «Органическии‌ кальции‌».👍
🙏Важно помнить, что недостаточно просто обеспечить нужное количество кальция.
Только в сбалансированном рационе кальции‌ усваивается органами и тканями.
Именно поэтому в состав продукта «Органическии‌ кальции‌» входят витамин D3, цинк и изофлавоны сои.
Они обеспечивают адресное попадание кальция в кости и предотвращают его потерю с возрастом.