ЗАЧЕМ НАМ МАГНИЙ
Он участвует в самых важных функциях, а именно:
⠀
нормализует пульс, расширяет сосуды, снижает давление, регулирует уровень кислорода и сахара в крови;
⠀
благодаря магнию снижается риск образования тромбов;
⠀
магний оказывает антистресс-эффект, нормализует твой сон, снижает утомительность и раздражительность;
⠀
этот микроэлемент снимает спазмы мышц и расслабляет их, особенно после пережитого стресса;
⠀
он улучшает работу пищеварительной и мочеполовой систем;
⠀
он участвует в дыхательных процессах
⠀
без магния невозможно полноценное формирование костей и зубов;
⠀
магний способствует благоприятному течению беременности.
⠀
Кроме того, без магния в организме не будет полноценного усвоения витаминов группы В, кальция, витамина С, фосфора, калия и натрия.
⠀
Нет комментариев