Однако к их приему следует подходить с осторожностью – и, как и в случае с антибиотиками, «назначать» их себе самостоятельно всё же не стоит.
❗Важно понимать: недостаток тех или иных витаминов, если он действительно есть, должен проявляться СИМПТОМАТИЧЕСКИ. И здесь излишняя мнительность пациентов иногда играет с ними злую шутку…
Проявления дефицита витаминов могут быть разнообразными:
➖повышается утомляемость,
➖плохо заживают раны,
➖выпадают волосы,
➖появляется мышечная слабость,
➖склонность к кровотечениям,
➖раздражительность,
➖сниженное настроение,
➖головные боли,
➖чувствительность и сухость кожи.
Однако те же головные боли и повышенная утомляемость могут иметь десятки самых разных причин – от затянувшегося стресса до сердечно‑сосудистых нарушений, и бывают абсолютно не связаны с нехваткой витаминов!
«Назначив» себе биологически активные добавки самостоятельно, вы можете наоборот прийти к ГИПЕРВИТАМИНОЗУ (избытку витаминов). А он, в свою очередь, может привести к интоксикациям, на фоне которых могут возникнуть серьёзные нарушения в работе организма❌
Кроме того, не все производители выдерживают оптимальный состав и баланс витаминов и минералов, что тоже может навредить организму.
Разобраться в клинической картине и назначить необходимые анализы (в том числе и на витамины, если он действительно нужен) может только квалифицированный врач!
Действуя самостоятельно, вы рискуете не только впустую потратить деньги и потерять время, но и даже навредить себе. Помните об этом и доверяйте свое здоровье профессионалам🩺
Ваш «Добрый Доктор»
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев